EMS-Körperformung · Breslau
EMS-Body-Sculpting-Behandlung (HI-EMT) in Breslau
Ein kräftigerer, strafferer Bauch oder ein höher geformtes Gesäß, wenn die Zeit für das Fitnessstudio fehlt oder das Training für eine bestimmte Muskelgruppe keine Wirkung mehr zeigt. Man liegt eine halbe Stunde lang da, und das elektromagnetische Feld regt die Muskeln zu so starken Kontraktionen an, wie man sie mit gewöhnlichen Übungen nicht erreichen kann. Wir wenden das Verfahren auch an den Oberschenkeln an. Das HI-EMT-Gerät haben wir seit 2019 in unserem Studio.
Erste Behandlung mit Qualifizierung
1 Runde, 30 Minuten 179 Złoty
Paket mit 10 Behandlungen für 1 Körperpartie: £2200 (220 Złoty pro Behandlung)
Möchten Sie lieber erst einmal mit uns sprechen? Vereinbaren Sie einen kostenlosen Beratungstermin: Wir prüfen mögliche Kontraindikationen und legen die Behandlungsserie sowie die Anzahl der Behandlungen fest. Vollständige Preisliste ansehen
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Preis Erste Behandlung 179 PLN, Einzelbehandlung 299 PLN, im 10er-Paket 220 PLN pro Behandlung
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Gerät HI-EMT, ein elektromagnetisches Feld ohne Elektroden, seit 2019 im Salon erhältlich
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Zonen Bauch, Gesäß, Oberschenkel; eine oder zwei Körperpartien pro Sitzung
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Adresse al. Armii Krajowej 8/2, Breslau (Krzyki), kostenloser Parkplatz vor dem Studio
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Vor der Serie Eine Einstufung beim ersten Termin oder eine kostenlose Beratung ohne Behandlung
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Serie 6–10 Behandlungen alle 2–3 Tage, 30 Minuten pro Körperpartie
Was ist eine EMS-Body-Sculpting-Behandlung?
Das ist eine Übung für die Bauch-, Gesäß- oder Oberschenkelmuskulatur, die man im Liegen ausführt. Den Kopf wird mit einem Gurt an der gewünschten Körperstelle auf der Kleidung befestigt. Das Gerät erzeugt ein starkes elektromagnetisches Feld, das durch die Haut und das Fettgewebe bis zum Muskel dringt und die motorischen Nerven stimuliert. Der Muskel zieht sich dabei viel stärker und häufiger zusammen als beim Training. Nach Angaben des Herstellers sind das innerhalb von 30 Minuten sogar bis zu 30.000 Kontraktionen.
Das ist wirklich ein intensives Training. Nach der Behandlung sind die Muskeln so erschöpft wie nach einem ordentlichen Training im Fitnessstudio und können ein oder zwei Tage lang schmerzen.
Eine EMS-Behandlung oder ein EMS-Training mit einer Weste?
Hinter dem Namen „EMS“ in Breslau verbergen sich drei verschiedene Dienstleistungen, weshalb es so große Preisunterschiede gibt. Beim EMS-Training trainierst du zusammen mit einem Trainer in einer Weste mit Elektroden: Du machst Kniebeugen oder Ausfallschritte, und der Strom regt die Muskeln zusätzlich an. Eine gute Option, wenn du dich ohnehin bewegen möchtest. Die Behandlung im Liegen ist entweder Elektrostimulation oder HI-EMT, und zwischen beiden gibt es einen großen Unterschied.
HI-EMT
- funktioniert mit einem elektromagnetischen Feld, ohne Elektroden
- Der Kopf liegt auf der Kleidung auf und dringt tiefer ein, bis in den gesamten Muskel hinein
- Du spürst eine starke Anspannung der Muskeln, ohne dass es zwickt
- Die Kontraktionen sind viel stärker als beim normalen Anspannen.
- Du kannst deine Leggings anbehalten
Elektrostimulation (EMS)
- wird mit Strom betrieben, der durch die auf die Haut geklebten Elektroden fließt, oft mit Gel
- Am stärksten wirkt es direkt auf der Haut, in die Tiefe hin lässt die Wirkung nach
- Du spürst ein Kribbeln, und bei höherer Intensität ein Zwicken
- Die Krämpfe sind mäßig stark.
- Man muss die Haut freilegen.
Welche Ergebnisse erzielt EMS und wann sind sie sichtbar?
Die Muskeln an der Behandlungsstelle werden kräftiger und fester. Am Bauch zeigt sich dies in einer strafferen Taille, und das Gesäß hebt sich und gewinnt an Form.
Die Veränderungen stellen sich schrittweise ein, während der Behandlungsserie und noch einige Wochen danach. Der Muskel wächst in der Ruhephase zwischen den Behandlungen, genau wie nach dem Krafttraining; deshalb führen wir die Behandlungen alle 2–3 Tage durch. Eine Ernährung mit ausreichend Protein ist dabei hilfreich.
Am Bauch und an den Oberschenkeln kann das Muskeltraining zwar nebenbei dazu beitragen, das Fettgewebe an diesen Stellen zu reduzieren, aber betrachten Sie dies als zusätzlichen Effekt. Am Gesäß baut die Behandlung Muskeln auf, reduziert jedoch nicht das Fett.
Wenn man jeden Tag in den Spiegel schaut, übersieht man Veränderungen leicht. Mach vor der ersten Behandlung ein Foto mit deinem Handy und wiederhole das ein paar Wochen später – bei gleicher Beleuchtung und in derselben Kleidung.
Eine Kur umfasst 6–10 Behandlungen im Abstand von 2–3 Tagen
Die Anzahl der Behandlungen stimmen wir bei Ihrem ersten Besuch auf Ihr Ziel ab. Muskeln, die nicht mehr beansprucht werden, lassen mit der Zeit nach. Betrachten Sie HI-EMT daher wie ein Fitnessstudio: Sie erhalten den Effekt aufrecht, wenn Sie Ihre Muskeln regelmäßig durch Behandlungen oder eigene Bewegung stimulieren. Kundinnen empfehlen wir nach einer Serie von 10 Behandlungen ein Erhaltungspaket: 4 Behandlungen, die innerhalb von 6 Wochen in Anspruch genommen werden können.
Eine halbe Stunde im Liegen, in Leggings
Vor der ersten Behandlung erkundigen wir uns nach Ihrem Gesundheitszustand und prüfen, ob Kontraindikationen vorliegen. Sie legen sich in Leggings oder anderer bequemer Kleidung hin, wir befestigen den Aufsatz an der gewünschten Körperstelle und stellen die Intensität ein. Bei der ersten Behandlung ist diese niedriger, mit jedem Besuch können wir sie erhöhen.
Das Programm beginnt mit einem sanften Aufwärmen, dann werden die Kontraktionen immer stärker, und am Ende entspannen sich die Muskeln wieder. Du spürst eine starke, rhythmische Anspannung, aber die Behandlung sollte nicht schmerzhaft sein. Währenddessen schauen wir immer wieder bei dir vorbei und fragen dich, wie du dich fühlst. Sollte dich etwas stören, reduzieren wir sofort die Intensität.
Bei einem Termin kannst du eine oder zwei Sitzungen absolvieren. Nach der Behandlung kannst du wieder zur Arbeit gehen und deinen alltäglichen Aktivitäten nachgehen.
Nimm vor der Behandlung eine leichte Mahlzeit zu dir und danach etwas Proteinreiches.
- Nimm spätestens eine Stunde vor dem Termin eine leichte Mahlzeit zu dir; komm nicht mit vollem Magen.
- Am bequemsten ist es, in Leggings zu kommen. Lege Schmuck und Accessoires aus Metall ab, z. B. einen Gürtel mit Schnalle, und lass dein Handy in der Handtasche.
- Trinken Sie nach der Behandlung Wasser und nehmen Sie etwa eine Stunde später eine proteinreiche Mahlzeit zu sich.
- Ein oder zwei Tage lang können die Muskeln schmerzen, wie nach dem Training. Das ist normal.
Für wen ist die EMS-Behandlung geeignet, und wann sollte man sich besser für eine andere Behandlung entscheiden?
Die Behandlung eignet sich besonders gut, wenn:
- Du möchtest deinen Bauch, dein Gesäß oder deine Oberschenkel straffen und kräftigen;
- Du hast keine Zeit für regelmäßiges Training oder es fällt dir schwer, es durchzuhalten;
- Du trainierst und möchtest eine bestimmte Muskelgruppe intensiver trainieren;
- Du kommst nach der Schwangerschaft wieder in Form, und der Arzt sieht keine Kontraindikationen.
Bei einer dicken Fettschicht gelangt das Feld weniger gut zum Muskel, wodurch die Wirkung geringer ausfällt. Deshalb geben wir Ihnen bei der Beratung Tipps, womit Sie beginnen sollten. Bei Cellulite und schlaffer Haut zeigt HI-EMT keine Wirkung, da es auf den Muskel einwirkt. Dafür bieten wir andere Behandlungen an.
EMS lässt sich gut mit Haut- und Cellulite-Behandlungen kombinieren
HI-EMT wirkt auf den Muskel. Haut und Cellulite lassen sich besser durch Behandlungen verbessern, die direkt auf diese Bereiche einwirken; deshalb kombinieren wir es mit BTL Emtone, Icoone Laser 2 oder Alma SpaDeep. Welche davon wir wählen und in welcher Reihenfolge, legen wir bei einem Beratungsgespräch fest.
Wie viel kostet eine EMS-Behandlung in Breslau?
Die erste Behandlung mit Qualifizierung für eine Sitzung kostet 179 Złoty. Bei einem Paket mit 10 Behandlungen zahlen Sie 220 Złoty pro Behandlung.
| Variante | 1 Verfahren | Paket mit 6 Behandlungen | Paket mit 10 Behandlungen | Erhaltungskarte: 4 Behandlungen* |
|---|---|---|---|---|
| Erste Behandlung mit Voruntersuchung, 1 Sitzung (einmalig) | 179 Złoty | – | – | – |
| 1 Runde, 30 Min. | 299 zł | PLN 1440 | £2200 | 800 PLN |
| 2 Partien, 60 Min. | 479 PLN | PLN 2300 | PLN 3300 | 1.320 PLN |
*Der Auffrischungspass ist für Kundinnen nach einer Serie von 10 Behandlungen gedacht. Du kannst ihn innerhalb von 6 Wochen nutzen.
Häufig gestellte Fragen
Tut die EMS-Behandlung weh?
Das sollte nicht der Fall sein. Du spürst eine starke, rhythmische Anspannung der Muskeln, ähnlich wie bei einem intensiven Training. Bei der ersten Behandlung stellen wir eine niedrigere Leistung ein und erhöhen diese von Sitzung zu Sitzung. Sollte dir etwas unangenehm sein, sag uns Bescheid, dann reduzieren wir die Leistung.
Ist die EMS-Behandlung sicher?
Ja, sofern keine Kontraindikationen vorliegen. Deshalb führen wir vor der ersten Behandlung eine Eignungsprüfung durch. Wir verfügen seit 2019 über das Gerät und arbeiten damit gemäß den Anweisungen des Herstellers. Die Leistung kann jederzeit reduziert werden.
Wodurch unterscheidet sich eine EMS-Behandlung vom EMS-Training?
Beim EMS-Training handelt es sich um Übungen mit einem Trainer, wobei man eine Weste mit Elektroden trägt. Die HI-EMT-Behandlung wird im Liegen durchgeführt, ohne Elektroden und ohne dass Strom durch die Haut fließt. Das elektromagnetische Feld dringt tiefer ein, sodass die Muskelkontraktionen viel stärker sind.
Warum kostet HI-EMT mehr als Elektrostimulation?
Das ist eine andere Technologie. Das Gerät, das die Muskeln mit einem elektromagnetischen Feld stimuliert, wirkt tiefer und stärker als ein Elektrostimulator mit Elektroden. Eine Behandlung dauert 30 Minuten, und die Intensität wird von einem Spezialisten individuell auf Sie abgestimmt.
An welchen Körperstellen kann die Behandlung durchgeführt werden?
Für Bauch, Gesäß und Oberschenkel. Bei einem Termin kannst du eine oder zwei Körperpartien trainieren.
Wie viele Behandlungen brauche ich und wie oft?
Wir beginnen mit einer Serie von 6 bis 10 Behandlungen im Abstand von 2 bis 3 Tagen. Um den Effekt aufrechtzuerhalten, müssen die Muskeln anschließend regelmäßig stimuliert werden. Den genauen Plan legen wir beim ersten Termin fest.
Wann werde ich Ergebnisse sehen?
Die Veränderungen stellen sich schrittweise ein, während der Trainingsserie und noch einige Wochen danach. Der Muskel wächst in der Ruhephase genauso wie nach dem Training, daher braucht er dafür etwas Zeit.
Bleibt der Effekt dauerhaft?
Nein. HI-EMT funktioniert wie ein Training: Muskeln, die nicht mehr beansprucht werden, bauen mit der Zeit an Kraft ab. Den Effekt kannst du durch regelmäßige Behandlungen oder eigene körperliche Aktivität aufrechterhalten. Die Häufigkeit legen wir gemeinsam fest, je nach deinem Ziel.
Verbrennt EMS Fett?
Das Hauptziel der Behandlung ist die Stärkung der Muskeln. Im Bauch- und Oberschenkelbereich kann das Muskeltraining nebenbei dazu beitragen, das Körperfett zu reduzieren, am Gesäß führt die Behandlung jedoch nicht zu einer Verringerung des Körperfetts. Wenn Ihnen vor allem die Reduzierung des Körperfetts am Herzen liegt, werden wir bei der Beratung eine andere Behandlung für Sie auswählen.
Kann ich mich nach der Schwangerschaft einer Behandlung unterziehen?
Ja, sofern der Arzt keine Kontraindikationen feststellt und Sie nicht mehr stillen. Der Eingriff trägt zur Stärkung der Bauchmuskulatur bei. Bei einer Rectusdiastase sollten Sie zunächst einen Arzt oder einen auf Urogynäkologie spezialisierten Physiotherapeuten konsultieren.
Kann ich während meiner Periode kommen?
Nein. Während der Menstruation verschieben wir den Termin, da alle Bereiche, an denen wir den Eingriff vornehmen, in der Nähe des Bauches und des Beckens liegen.
Muss man sich ausziehen?
Nein. Am bequemsten ist es, in Leggings zu kommen; den Sensor befestigen wir mit einem Gürtel an der Kleidung. Man muss lediglich Metallteile ablegen, z. B. einen Gürtel mit Schnalle oder Schmuck.
Die Antworten haben wir auf der Grundlage der Bedienungsanleitung des Geräts sowie der Erfahrungen des Teams des „Biały Lotos“-Salons zusammengestellt.
Vor der ersten Behandlung prüfen wir, ob Kontraindikationen vorliegen.
Wir führen die Behandlung nicht durch, wenn:
- Sie sind schwanger oder stillen;
- Sie haben einen Herzschrittmacher, einen Defibrillator, einen Neurostimulator, eine Medikamentenpumpe oder ein anderes elektronisches Gerät im Körper;
- Sie haben Metallimplantate im Bereich der Operation oder eine Kupferspirale (bei einer Operation am Bauch);
- Du leidest an Krebs;
- Du hast Epilepsie;
- Sie leiden an unkontrolliertem Diabetes;
- Sie haben eine frische Verletzung oder einen Muskelriss an der Behandlungsstelle;
- Du hast deine Periode (dann verschieben wir den Termin).
Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt, wenn:
- Sie leiden an einer Herzerkrankung oder haben Bluthochdruck;
- Sie leiden an einer Schilddrüsen- oder Nierenerkrankung;
- Du hattest bereits eine Thrombophlebitis, einen Schlaganfall, eine Verletzung oder eine Operation am Gehirn.
Vereinbaren Sie Ihren ersten Termin oder eine kostenlose Beratung über Booksy oder rufen Sie uns an unter: 721 098 772. Der Salon befindet sich in der Al. Armii Krajowej 8/2 in Breslau, und direkt vor der Praxis, hinter dem Centrum AB, stehen kostenlose Parkplätze zur Verfügung.
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Das HI-EMT-Gerät ist ein Kosmetikgerät. Wir führen die Behandlungen gemäß der Anleitung des Herstellers durch und prüfen vor der ersten Behandlung stets die Kontraindikationen.
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High-Tech-Salon
8/2 Armii Krajowej Avenue
Das Büro befindet sich auf der Rückseite des AB-Zentrums
Ausreichend Parkplätze vor dem Büro
Öffnungszeiten:
Montag - Freitag 9-20
Samstag 9-17
